मार्वल्स का स्वाद
माना जाता है कि आम लगभग 4000 साल पहले भारत में उत्पन्न हुआ था, यह एक फल का पेड़ है जो उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पनपता है। 30 मीटर ऊंचाई तक बढ़ने की क्षमता के साथ, आम के पेड़ ऐसे फल पैदा करते हैं जिनका वजन 2 किलोग्राम से अधिक हो सकता है।आम कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं, जिनमें विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं। विटामिन सी, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ाने और कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्वस्थ दृष्टि और त्वचा को बनाए रखने के लिए विटामिन ए आवश्यक है, जबकि
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