من الميدان إلى العيد
تشتهر الفراولة بمظهرها الخارجي النابض بالحياة باللون الأحمر أو الوردي ولحمها الطري المزين ببذور صغيرة ، وهي فاكهة يستمتع بها على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. تعود أصولهم إلى أوروبا وآسيا ، حيث تمت زراعتهم لعدة قرون ، واليوم ، يزرعون في مناطق مختلفة في جميع أنحاء العالم. كما أن الفراولة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان. إنها مصدر ممتاز لفيتامين ج وفيتامين ك والمنغنيز ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن الحيوية الأخرى ، مما يساهم في وضعها كقوة مغذية. الفوائد الصحية للفراولة عديدة. من المعروف أنها تعزز صحة القلب والأوعية الدموية
查看更多