記事の題を見て、冗談を言っていると思ったかもしれませんね。とんでもない！毎日バナナと卵を食べると、体にいいことがたくさんあるんです。 そこでこの女性は、バナナと卵の組み合わせを1週間食べ続けました。すると驚くような結果になりました。次のページで続きをお読みください！ 朝玄関を飛び出したあなたは、朝食を食べ忘れていることも珍しくないでしょう。その辺にあるものを適当に食べるか、まったく食べない場合もあるかもしれません。でも、朝食は正しく食べれば1日のうちで一番大切な食事になることができるんです。 ソース： Gettyimages この2つの食品は、その日を快適に始めるために必要な要素をすべて備えています。そう考えて調査に取りかかったところ、ステキな1日の始まりにはバナナとゆで卵が完璧な組み合わせであるという結論に至りました。健康関連の編集担当であるさくらこが、バナナと卵を1週間食べ続けた結果を報告してくれました。 結果をサクッとご覧ください！ 低カロリーダイエット 大玉のゆで卵1個の熱量は78カロリー、標準サイズのバナナは105カロリーです。合計183カロリーの朝食は、非常に低カロリーと言えます。 ソース： shutterstock

ホワイトビネガーでほとんどのタイプの床を掃除できます 万能クリーナー、石鹸、その他の高価なクリーニング製品の使用をやめましょう。 ホワイトビネガーは奇跡的な働きをし、考えられるほぼすべての掃除作業に使用できます。 これは床の掃除にも当てはまります！ 床をこれまでにないほどきれいに輝かせる簡単なトリックがあります。 ラミネート、タイル、ビニール、カーペット、フローリングの床はホワイトビネガーできれいにできます。 それは非常に安価で、おそらくすでにボトルを所有しているでしょう！ ご家庭に白酢がありませんか？ それなら、すぐに数本購入することをお勧めします！ スーパーで安い白酢を買うことができます。 ホワイトビネガーを使って床をこれまでにないほど輝かせる方法に興味がありますか? 次のページを読み続けて、酢を使って床を掃除する方法を見つけてください! ホワイトビネガーで床掃除 ホワイトビネガーは、ラミネート、タイル、磨かれた木材、またはビニールを拭くのに最適です. モップ掛けを始める前に水にホワイトビネガーを少し加えるだけで、床がかつてないほど輝きます。 方法は次のとおりです。 1.最初に床を適切に掃除機で掃除してください。 そうしないと、モップ掛けを開始したときにほこりや汚れが傷の原因となる可能性があります。 これは堅木張りの床の場合は特に重要です。

トイレに食器用洗剤を定期的に入れるべき理由がこちらです トイレが詰まる事より嫌な事ってあまりない気がしませんか。トイレを流した時に水が上がってきて、ガラガラとして音が聞こえる。運が悪ければ汚い水が溢れだし、トイレの中は大惨事に、なんてなりかねません。 トイレの詰まりを解消するのはきれいな作業とは言えませんが、これに関して今すぐにでもやって欲しい裏技があります。次のページでご確認ください！ 詰まり 基本的に詰まりの解消は押し上げポンプを使って行われるかと思いますが、常に効果的であるとは限りません。そもそも事前に購入してかなければならないですよね。でも世の中にはこれよりも簡単で安い解決策があります、食器用洗剤です！ 食器用洗剤 そう、この裏技で必要なのは食器用洗剤とお湯だけです。食器用洗剤を詰まったトイレに入れると、ゆっくりと洗剤が底に沈んでいくのが分かるでしょう。沈んだ時にお湯（熱湯ではない、熱湯を使うとトイレを破損してしまう可能性があります）をトイレのボウルがいっぱいになるまで入れます。20分から30分待つと、水は詰まりを迂回し、ゆっくりと流れていきます。そうすればもうトイレを流す事ができ、詰まりは解消されます！ 予防策

古代スカンジナビアの船乗りらは超人的な大きさで、野蛮だった。目の前にあるものすべてを破壊して進んだと言う。これが俗に言うバイキングの姿だ。少なくとも、多くの人が信じ込んでいるバイキングのイメージだろう。しかし実際には、バイキングは現在イメージされているような野蛮人などではなかった。非常に知的で、文明的な生活をし、勤勉な人々だったようだ。バイキング独自の文化や信念が、他の文化から誤解されて伝わった結果、今日においても未だに誤解されたまま、野蛮な文化として知られている。では、本当のバイキングの生活とはどのようなものだったのだろうか。本記事をお読みいただくと、何が本当で、何が誤解だったのかが分かることだろう。 バイキングについてイメージは、今なお独り歩きしている バイキングらは身なりに気をつかっていた 写真提供: Twitterバイキングと言われて、長髪にヒゲをはやした好戦的な人を思い浮かべたなら、それは間違いではない。だが、バイキングらが薄汚くて、不潔なにおいをさせ、だらしないのではないかと思っているのならば、それは大きな誤解だ。実際には、バイキングは衛生的であることを重視し、手入れを怠らなかったからだ。確かにバイキングらを取り巻く環境は厳しく、もじゃもじゃのヒゲに髪をのばしていたことで知られていたかもしれないが、きちんと手入れはしていたようだ。

がんは、世界の死因の第2位を占めています。専門家によると、がんの患者が急増した主な原因は、私たちの日々のライフスタイルと食習慣にあります。特定の食品を定期的に大量に摂取すると、がんや心血管系疾患のリスクを高める可能性があります。これは、あなたの体を直接がんにさらす、避けるべき9つの食品項目のリストです。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために避けるために約9の食品を読み続けてください… 養殖魚 非人道的な化学物質、農薬、抗生物質が詰め込まれた養殖魚の種類が（全てではないにしろ）多すぎるのです。養殖魚は間違った餌を与えられ、それはたいてい遺伝子組み換えです。魚を早く成長させるために、メーカーは私たちの健康に有害な様々な方法と技術を使用しています。 次のページを開いて、がんのリスクを減らすために他の食品について読み続けてください… 揚げ物 フレンチフライなどの油で調理したさまざまな食品は、健康に害を及ぼします。

何かを発見 出典: YouTube オリバーは足に激痛を感じ、足元を見ると、怪しげな石を踏んでいることに気づいた。が、まだこのときは、さほど気にしていなかった。しかし後に、よくよく見てみると、それは普通の石ではなかった。何か天文学的に珍しいものを発見したのだ！そこでオリバーは、その石をお金に換えるつもりで、宝石商のところに持っていくことに。この出来事が、彼の人生を大きく変えることになる。 ところが、オリバーの当初の期待とは違い、予期せぬ形に… ライフガードに助けられる 出典: Shutterstock.com / Yalcin Kahya 石を踏んだオリバーは、痛みがひどいあまり、足を引きずって浜辺を歩いていた。そんな彼を見たライフガードが「大丈夫ですか？」と声をかけてきた。オリバーは、この珍しい石を自分の胸にしまっておこうと一瞬考えたが、自分が踏んでしまったものを正直にライフガードに見せておいたほうがいい、と何故か真面目になった。 調べてみたい 出典: Shutterstock.com / Yalcin Kahya

星座と犬：それぞれの星座のための完璧なペア オリー・ウォルトン著 オリー・ウォルトン著 犬は、持っている最高の毛皮の仲間の一つです。彼らは忠実で、保護的で、何があってもあなたと一緒に遊ぶために常にアップしています。多くの研究によると、ペットは飼い主の感情的、精神的な幸福を向上させるのに役立つそうです。 しかし、占星術に関しては、あなたの星座に応じて、ペットを選ぶ必要があります。それはあなたの特徴は、あなたの犬の性格的特徴とよく補完する必要があるためです。ですから、もしあなたが自分の星座に最適な犬を探しているなら、あなたは正しい場所にいるのです。 ここでは、各星座に合う犬の完全ガイドをご紹介します。 水瓶座 シベリアンハスキー – 高い相性 水瓶座 シベリアンハスキー – 高い相性 シベリアンハスキーは水瓶座に最適な犬種の1つですが、この犬種は時に扱いが難しくなることを覚えておく必要があります。水瓶座のように、シベリアンハスキーもまた、屋外に出て探検することを必要とする独立した存在です。その上、この犬種は新しい挑戦で知性を刺激するのが大好きです。

健康を維持し、肉や乳製品を新鮮に保ちたいのであれば、食品を冷蔵庫に長時間保管しないでください。ただし、一部の食品は冷蔵庫の中で保管する必要がありますが、中には冷蔵庫の外で保管する必要がある食品もあります。はい、さまざまな果物や野菜でいっぱいの冷蔵庫の写真は、見栄えが良いかもしれませんが、これらの冷蔵庫はよく整理されたものなのでしょうか？この記事を読んだ後、あなたは冷蔵庫の中身を再考したいと思うかもしれません。そのため、健康を維持したいのであれば、食べ物をしっかりと保管しましょう。それは、お金の節約にも繋がります。 次のページを開いて、冷蔵庫に入れてはいけない13の食品を見てください！ リンゴ リンゴを食べて一日を始めるのが好きですか？その場合、決してリンゴを冷蔵庫に保管しないでください。 リンゴを冷蔵庫に保管すると、すぐに腐ってしまう傾向があります。代わりに、リンゴを常温で保管して、フルーツボウルに入れておきましょう。このように、保管すれば、リンゴは少なくとも2週間保ちます。さらに、リンゴは室温でより栄養価が高くなります。リンゴは、天然ガスを放出するので、冷蔵庫に保管することでリンゴはより速く成熟してしまいます。貯蔵寿命を最大限に延ばすために、バスケットに入れる前に各リンゴを新聞で包んでください。 1個のリンゴが腐り始めた場合、新聞は他のリンゴとの接触から保護します。

ここに、最も豪華な小さな家があります。この極めて贅沢な家は、少し美しい木の家のように見えます。そして内装に息を呑むことでしょう。この家は、たった24m2ですが、完成されているので、何かが足りないと感じることはないでしょう。小さな家は住み心地が悪いと思うかもしれませんが、それは間違いです。また、この小さな家を買うことには、経済的な利点が多くあります。 最近では住宅ローンを組むことが大変難しくなっています。多くの貯蓄額が必要ですし、少額の借金があるだけで、住宅ローンの審査に落ちてしまうことになります。このような小さな家を買うことで、毎月多く節約できるようになるでしょう。もしかしたら、ローンを組まない、もしくは少額の住宅ローンを組むことでも購入できるかもしれません。加えて、毎月の保険代や、水道光熱費代などの支出も抑えることが可能となります。このような小さな家には多くの利点があるのです。 次のページの独創的な内装を見てください。 このような美しい家の内装は、外装よりも華やかなことが多いです。この家は、木材がふんだんに使用されているため、素敵な雰囲気になっています。大きな窓と、とても明るいデザインの内装により、家全体が新しく見えます。

多くのヒザ痛は加齢とともに、ヒザの周りの軟骨が磨り減りることで発生しています。体重の3倍もの負荷がヒザにかかるため、思っている以上にヒザは負荷を抱えやすいのです。膝の痛みを治療する方法はたくさんありますが、最善の方法は自然治癒法に焦点を当てることです. これには、炎症を軽減するのに役立つ特定の食品の使用が含まれます. 次のページを開いて、ほとんどの人が知らない膝の痛みに最適な食品をご覧ください… ターメリック あなたがカレーのファンなら、それがすでにあなたの膝を助けていることを知って喜んでいるでしょう.ほとんどのカレー料理にはターメリックが含まれているため、オレンジ色になります。このターメリックには高レベルのクルクミンが含まれています。クルクミンは、抗炎症作用があるため、何世紀にもわたって医学、特に漢方薬で使用されてきました.定期的に食べることで、膝の痛みやその他の種類の痛みを伴う関節の問題が発生するリスクが大幅に軽減されます.その痛みを癒す能力はイブプロと同様です 次のページを開いて、膝の痛みを治療する他の食品を確認してください… リンゴ酢